Psicoterapia Individual

A psicoterapia é um processo único para cada pessoa, que requer uma abordagem “feita à medida” em função do diagnóstico e das necessidades do indivíduo que a procura. O que é muito efetivo e útil para uma pessoa, pode não o ser para outra, pelo que o trabalho psicoterapêutico é colaborativo, no sentido de identificar e utilizar as estratégias mais úteis para cada indivíduo, na situação atual.
As pessoas encontram na psicoterapia individual um lugar seguro para partilharem os seus pensamentos e sentimentos sabendo que o psicoterapeuta não os vai julgar ou criticar por isso. Muito pelo contrário, aquilo com que poderá contar é com a compreensão e a aceitação incondicional do psicólogo. 
A psicoterapia individual é o local certo para exteriorizar as emoções e experiencias que são difíceis de partilhar com outras pessoas. 

“Cada pessoa é uma pessoa única. Assim, a psicoterapia deve ser formulada para ir ao encontro da singularidade das necessidades individuais de cada ser humano, em vez de o tentar encaixar na cama de Procrusto de uma teoria hipotética do comportamento humano” 

Milton H. Erickson (1901-1980)